L’Aïkido au cœur du Vercors
L’Aïkido est un art martial issu des traditions guerrières japonaises, alliant la pratique à mains nues et le travail aux armes en bois (sabre, bâton, couteau).
Au sein de l'Aïkido Club des 4 Montagnes, nous suivons l'école Kishinkaï, fondée notamment par Léo Tamaki, qui place la recherche d’efficacité, la fluidité et la justesse du geste au centre de la pratique.
L’entraînement développe le relâchement, la mobilité et l’affinement des perceptions, dans un esprit d’écoute et de respect mutuel.
Notre pratique vise à transformer le conflit en dialogue, en cultivant une relation harmonieuse plutôt qu’une opposition de forces — c’est
pourquoi la compétition n’a pas sa place dans notre discipline.
A bientôt sur le tatami !
L'aïkido, la voie de l'esprit agile et équilibré
Au-delà d’un art martial traditionnel, c’est un art de vivre qui relie le corps, l’esprit et la relation à l’autre.
Par une pratique régulière, chacun apprend à son rythme à maîtriser son corps et son mental, à devenir plus agile, souple et résistant, tout en cultivant l’écoute, le respect et la discipline. La recherche d’harmonie dans le conflit invite à transformer la confrontation en dialogue, à développer des gestes justes, naturels et harmonieux.
Vous souhaitez renforcer votre capital santé, valoriser vos ressources personnelles, maîtriser
vos tensions et trouver un mieux-être physique et psychique ?
Vous aspirez à dépasser les situations conflictuelles, à refuser la violence et à cultiver la paix intérieure ?
Venez découvrir l’Aïkido : un chemin d’équilibre et d’humanité.
Les 3 premiers cours sont gratuits, et le seul équipement nécessaire pour démarrer est une simple tenue de
sport.
📍 Dojo du Cairn – Lans-en-Vercors (38)
🕖 Mercredi de 19h00 à 21h00
💶 Adhésion annuelle : 60 € + licence : 40 €
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